Nunca fica mais fácil.
Você apenas se torna melhor.
Nunca fica mais fácil.
Você apenas se torna melhor.
Procurando uma experiência que envolva todas as partes do seu corpo e mente? Tudo isso acontece aqui! Venha para uma aula-avaliação de Pilates e sinta a diferença. Oferecemos diversas opções acessíveis para que você possa desfrutar do nosso impecável Estúdio de Pilates!
O Studio Sol
"O corpo alcança o que a mente acredita!"
Joseph Pilates
Um novo conceito de Studio, voltado para o bem-estar e a saúde! Com um ar inovador, equipamentos novos e atendimento personalizado, o espaço é dedicado as práticas de Pilates - Solo e Equipamentos, atendimentos em Fisioterapia Clínica, e RPG (Reeducação Postural Global), para adultos, crianças, idosos, gestantes, atletas e pessoas em reabilitação. Um lugar para quem procura uma atividade física de qualidade, conexão entre corpo e mente, além de mais independência.
Venha conhecer esse espaço preparado especialmente para você!
Nossos Serviços
PILATES
Pilates é uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar todo o corpo, trazendo equilíbrio muscular e mental. O método é composto por exercícios físicos e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução. Trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo (abdômen, coluna e pelve).
FISIOTERAPIA
Atua na prevenção, diagnóstico e tratamento de diversos problemas ligados às funções e aos movimentos do corpo. Através de terapias manuais, exercícios e utilização de aparelhos como ultrassom, TENS, laser, entre outros, é possível prevenir problemas, atuar no tratamento de distúrbios e reabilitar o organismo. Assim, o paciente tem uma melhora na qualidade de vida, ganhando mais autonomia.
RPG
A reeducação postural global (RPG) é um dos métodos da fisioterapia que trata as desarmonias do corpo humano levando em consideração as necessidades individuais do paciente.
Visa o equilíbrio entre as forças musculares que compõem o corpo humano, devolvendo a capacidade de movimentação normal das articulações e a manutenção de uma boa postura, por meio de alongamentos, fortalecimento e respiração.
TREINAMENTO PARA 3º IDADE
Para os idosos, praticar exercícios é essencial para fortalecer o sistema imunológico, prevenir o aparecimento de doenças crônicas e também manter a mente saudável. A prática de atividades físicas para os idosos minimiza os impactos do tempo no processo de envelhecimento, como o enfraquecimento dos músculos, além de promover independência física.
Fale com o Studio Sol
